Ohranimo ravnovesje je naslov knjige Wayna Dyerja, ki jo imamo tudi v slovenskem jeziku. Knjiga ima podnaslov 9 načel, s katerimi pridobite in ohranite nove življenjske navade. Kot vsa Dyerjeva dela je tudi ta vredna prebiranja, pa čeprav se morda kdaj zazdi, da se stvari ponavljajo.Ampak tudi mi smo morali določene stvari, ki smo se jih želeli naučiti, velikokrat ponoviti; začne se že pri učenju govora, pa potem učenju vožnje s kolesom, učenju matematike, tujih jezikov, itd. Vaja dela mojstra, zato je potrebno tudi takšne knjige kot je Ohranimo ravnovesje spet in znova vzeti v roke.
Ali je uravnoteženo vaše kolo življenja?
Katera so načela, ki jih Wayne navaja kot tista, ki nam v življenju koristijo za boljše ravnovesje? Kot sami veste je ravnovesje pri vožnji s kolesom zelo pomembno. Prav tako se težko peljemo z vozom ali avtomobilom, kjer eno kolo ali morda celo več koles ne deluje sinhrono, se ne vrti enako hitro, v isto smer ali so zračnice predrte. Za kolo vzemimo prispodobo, da gre za kolo življenja, sestavljeno iz različnih področij kot je npr. zdravje, kariera, družina, prijatelji, itd. 
Kako nam bo šlo v življenju, če ne bomo teh področij vsaj približno uravnotežili med seboj!? O teh neravnotežnih situacijah pripoveduje Wayne Dyer. Zaradi omejitve s prostorom bom navedla tista, ki so mene bolj prevzela, upam pa, da vas bom nagovorila k prebiranju knjige, kjer si boste poiskali načela, ki so vam blizu.
Utrujene, zdolgočasene,nezadovoljne?
Uravnoteženje naših sanj in želja z vsakodnevnim življenjem in njegovimi navadami je pomembna, ker sicer smo kot tehtnica, pri kateri je ena stran močno nagnjena navzgor, druga pa navzdol. Neuravnoteženost se kaže kot nezadovoljstvo, ker ne živimo nečesa, kar bi radi, ker nismo nekaj, kar bi radi bili. Nezadovoljstvo lahko pripelje do depresije, glavobolov, nespečnosti. Če smo ujeti v lastno zanko, ko razmišljamo, da stvari nimamo pod svojim nadzorom in da ne moremo nič narediti za izboljšanje te situacije, se bomo zaradi zakona privlačnosti vrteli v začaranem krogu. Vsaka frustrirajoča misel je vstopnica za še več frustracij.
Kar mislimo, to smo
Kako torej vzpostaviti ravnotežje med sanjami in navadami? Najmanj kar je, je da se zavedamo enih in drugih; torej kaj so naše sanje in katere so tiste navade, v katere smo ujeti. Pomembno je tudi, da se zavemo, da so naši rezultati posledica naših misli in razmišljanj in da se moramo posvetiti temu, kaj hočemo in ne česa nočemo. Oscar Wilde je dejal, da smo “vsi v blatu, vendar nekateri gledamo v zvezde“. Gre za verjeti vase, v svoje sanje in sposobnost, da jih uresničimo. Kdo bo verjel v nas, če ne mi sami! Pozitivne misli nas bodo okrepile, v ta namen dobro služijo afirmacije.
Take it, leave it, change it
V nevroligvističnem programiranju pravijo, da imaš vedno na razpolago vsaj tri možnosti: da situacijo sprejmeš, da jo poskušaš spremeniti ali pa da odideš. Vse možnosti so legitimne in zavisijo od situacije. Vse kar bomo storile, da bo rezultat boljše ravnovesje v našem življenjskem kolesu, bo v redu in prav. Nobena od omenjenih izbir (tudi prva ne) ne pomeni naše pasivne vloge, kajti tudi če izberemo prvo možnost, ne damo glave v pesek in čakamo, kaj se bo zgodilo. Prav ta potlačena čustva in želje so vzrok za nova neravnovesja, zato bodimo čimbolj iskrene same do sebe.
Related posts:
Loading ...
